NU
NUzakelijk
NUtech
NUsport
NUgeld
NUjij
Zie
NUwerk
Meer
- - NUpubliek
  - NUfoto
  - NUtvgids
  - NUlive

/ Griep en verkoudheid

Griep en verkoudheid

Verkouden of écht griep?

Mensen zeggen al snel dat ze 'griep' hebben, maar vaak is dat een zware verkoudheid. Echte griep wordt veroorzaakt door een serie virussen.

Fabels over virussen

'Doe iets warms aan, anders vat je kou'. Een goedbedoelde raad, alleen verkoudheid en griep worden niet veroorzaakt door kou maar door virussen.

Verhoog je weerstand met voeding

De 'r' zit weer in de maand, het wordt kouder en natter en verkoudheden en griepjes steken de kop op. Heb jij ook altijd het gevoel dat je weerstand een stuk lager is in de herfst en winter? Daar kun je heel gemakkelijk iets aan doen door gezonde voeding.

Spray je neus open

Er zijn verschillende redenen om een neusspray te gebruiken. Maar welke neusspray gebruik je voor een verstopte neus en welke voor allergie? Lees hier welke sprays er zijn en hoe je ze gebruikt.

Voorkom voorhoofdsholteontsteking

Het begint met een verstopte neus en voordat je het weet heb je een voorhoofdsholteontsteking. Zo'n ontsteking doet flink pijn en bemoeilijkt het ademen.

Neusverkoudheid en andere winterse kwaaltjes

Een neusverkoudheid heb je in de winter gauw te pakken. Ook keelontsteking en hoesten zijn typische winterkwaaltjes. Hoe krijg je het en wat kun je er tegen doen?

Griepspecial
	Wat is griep precies en hoe word je snel weer beter? Op de griepspecial van Gezondheidsnet lees je tips om je weestand te verbeteren. Bekijk de special

Test je weerstand
	Zorg je goed voor jezelf, of neem je het niet zo nauw? Door deze test te doen kom je er achter hoe groot de invloed van je leefstijl is op je weerstand. Doe de test

Gezondheidsnet
	Deze bijlage over griep en verkoudheid wordt mede mogelijk gemaakt door Gezondheidsnet. Meer informatie

nubijlage.nl is onderdeel van de Sanoma Media Netherlands groep